secoue-toi...

Dire "secoue-toi un peu" à une personne déprimée, ça ne sert à rien Enjoindre une personne souffrant de dépression à "se secouer" pour s'en sortir ? Des psychiatres appellent cela le "syndrome Orangina", et cela n'est pas une très bonne méthode... (...)
https://www.francetvinfo.fr/sante/psycho-bien-etre/burn-out/dire-secoue-toi-un-peu-a-une-personne-deprimee-ca-ne-sert-a-rien_2581880.html
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on peut déjà regarder si l'état dépressif est peut-être lié à une situation en jour ou épisode critique des rythmes et cycles psychiques humains...
il existe des rythmes hebdomadaires, mensuels (ou presque), semestriels et septennaux... :-)
http://rythmescycleshumains.blogspot.fr/p/depression.html

"le cri" en couverture de la vidéo "6 bullshits sur la dépression..." est bien choisi : si Edvard Munch a eu l'idée de cette image, c'est qu'il entrait ce jour-là dans son jour critique émotionnel E22 alors qu'il se trouvait dans sa période critique septennale des 28 ans... et pas loin de son anniversaire...
(rythme hebdomadaire, semestriel et septennal : les effets ont tendance à se cumuler lorsque les épisodes critiques se croisent ou arrivent ensemble)
http://cycleshistoire.blogspot.fr/2013/11/le-cri.html