prévention : en cas de souci examiner la situation de ses rythmes... (ici pour les rythmes courts car ce sont surtout eux qui ont un effet "au jour le jour" : http://biorythm.online.fr/w/ ) il faut toujours avoir présent à l'esprit que notre jour critique émotionnel (c'est le jour de la semaine où nous sommes nés) et notre période critique semestrielle (c'est les parages de notre anniversaire et à l'opposé à six mois de là) et/ou une période critique septennale (ce sont nos années d'âge de la table de sept et années voisines) sont des éléments qui ont la propriété de "grossir" la perception de nos problèmes et peuvent nous faire avoir des réactions excessives, qui pourront parfois conduire à prendre de gros risques (le jour critique émotionnel est aussi, pour cela, le "jour des suicides").
si on a pris le pli, on sait qu'il est indispensable de relativiser et se maîtriser, de s'interdire des actes graves, auxquels nous pourrions être poussés parce que nous nous trouvons momentanément en situation de pulsions/désinhibition de notre psychisme. en quelque sorte ne pas se "faire piéger", se surveiller et "se tenir à carreau" notre jour critique émotionnel. (c'est toujours le jour de la semaine où nous sommes nés - donc attention à sa survenance hebdomadaire
: résultat d'un rythme à pulsation de notre humeur chaque septième jour
de notre vie à partir du jour de naissance)... on peut réellement se dire que "demain çà ira mieux", ce
qui est généralement le cas une fois le jour critique passé. (surveiller
toutefois aussi les jours qui entourent le jour critique émotionnel - jour avant et jour après - car l'effet peut se communiquer)
(surveiller ensuite les jours et épisodes critiques à venir (le jour critique émotionnel, par exemple, est hebdomadaire) car ils peuvent donner lieu à récidive de soucis, problèmes et comportements)...
lorsqu'une personne disparaît on peut avoir de suite certains éléments en regardant la situation de ses rythmes au moyen de sa date de naissance (jour critique émotionnel ou jour voisin, épisode P17/P19, épisode critique semestriel, période critique septennale, jour critique intellectuel, etc... sont autant de possibles "éléments dépression" pouvant alors tendre - mais sans certitude, bien sûr, vers une disparition volontaire...
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