dimanche 11 décembre 2022

ralenti

Comment se sortir de l'engrenage de la flemme et se remotiver? (...) "C'est plus compliqué de sortir le soir, il faut que je me motive", confie Clara*. Depuis la crise sanitaire, cette Parisienne de 41 ans sort beaucoup moins souvent qu'avant. Elle qui était une habituée des soirées salsa et des boîtes de nuit a divisé par deux le nombre de ses sorties nocturnes. "C'est comme s'il y avait une routine du confinement et du couvre-feu qui s'était installée", analyse-t-elle pour BFMTV.com. "Comme si le rythme était toujours ralenti." Pour expliquer cette chute de motivation, Clara se justifie en évoquant son déménagement juste avant le premier confinement - "j'ai perdu toutes mes habitudes". Mais près de trois ans plus tard, la jeune femme n'a toujours pas trouvé ses repères dans son nouveau quartier. "C'est nul et un peu triste", juge-t-elle.(...)https://www.bfmtv.com/societe/comment-se-remotiver-face-a-l-engrenage-de-la-flemme-et-a-l-appel-du-canape_AN-202212110032.html 
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(les périodes critiques septennales peuvent donner lieu à des épisodes de dépression et de démotivation - à 41 ans début de la période critique septennale des 42 ans... (parfois jusqu'à l'anniversaire 43 et même au-delà, mais durée et effets individuellement très variables) à voir aussi les rythmes semestriels et courts, dont les jours et épisodes critiques peuvent avoir une incidence...)

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