downs

Après le suicide de Jordan Michallet, sa femme alerte sur la santé mentale dans le rugby Invitée de l’émission Canal Rugby Club, Noélie Michallet est revenue sur le suicide de son mari Jordan pour briser le tabou de la santé mentale dans le rugby, et plus largement dans le sport. C’était il y a un mois et demi. Le rugbyman Jordan Michallet, demi d’ouverture du club de Rouen, se suicidait en chutant d’un immeuble en construction le mardi 18 janvier 2022.(...) Jordan Michallet, qu’elle décrit comme quelqu’un de solaire, “traversait une petite semaine avec une baisse de moral, comme ça peut arriver à tout le monde” ...(...) https://www.huffingtonpost.fr/entry/apres-le-suicide-de-jordan-michallet-sa-femme-alerte-sur-la-sante-mentale-dans-le-rugby_fr_6225c911e4b0bd1df76e497a 

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les sportifs (et les autres aussi) gagneraient à s'intéresser aux rythmes physiques et psychiques de l'humain : ils sont les calendriers de nos états physique et psychique et nos "downs" y sont marqués et connus à l'avance... en cas de problème il peut être très utile - et rassurant - de les consulter...

les éléments "downs" de Jordan Michallet ressortent également de la situation de ses rythmes: 

- épisode P17/P19 : du jeudi soir 13 au dimanche soir 16 l'épisode P17/P19 est un épisode fort lors duquel on peut être mal physiquement (fatigue, énergie diminuée) et moralement (état dépressif)(épisode survenant tous les 23 jours)

- jour critique émotionnel E15 (peut être à l'origine de gros coups de blues il est le jour des suicides (le jour même ou jour voisin : ici nous sommes un jour plus loin...)

- jour critique intellectuel i9 : jour critique du cerveau dont les effets restent à expliquer, mais pouvant affecter notre façon de penser et nos décisions (je l'ai surtout noté comme étant le "jour des tueurs", à force de le retrouver lors de meurtres souvent sordides...)

- épisode critique semestriel : se situe autour de l'anniversaire et à l'opposé à six mois de là et peut donner lieu à de forts états dépressifs.

- période critique septennale des 28 ans : possible forte et longue dépression septennale nos âges de la table de sept et années voisines.

- année P7 : année critique d'un rythme physique de 23 années mais dont les effets éventuels (fatigue) restent à étudier...

- natif du dimanche : c'est le rythme hebdomadaire du jour critique émotionnel qui peut induire des états dépressifs ou d'humeur réguliers, le rythme étant de sept jours depuis celui de la naissance, les natifs du dimanche y seront soumis le dimanche leur vie durant... ce qui n'est pas toujours pratique vu les activités du dimanche dans nos sociétés...

 

18 janvier 2022 (10/01/1993)

Me 12

Je 13

Ve 14 P(17)

Sa 15 P(18)

Di 16 P(19) E(15)

Lu 17

Ma 18

Me 19 I(9)

Je 20

Ve 21 P(1)

 

noter que

- les effets ne sont pas systématiques et leur intensité est variable mais consulter ses rythmes en cas de ralenti voire de mal-être peut aider à expliquer et rassurer

- deux des effets principaux de la criticité sont un effet de pulsion (nous sommes poussés à agir ou à l'inverse, nous sommes en panne) et un effet de désinhibition (nos freins sont levés d'où risque d'actions excessives)

- la science ne connaît pas les rythmes physiques et psychiques humains dont je parle dans ce blog, et doit donc encore les découvrir et expliquer : et ils fonctionnent bien... cela ne fait qu'environ quarante ans que je m'y intéresse.