burnout

Guérie d'un burn out, elle devient coach parentale Marie-Christine Eustache, 45 ans et habitante de La Meilleraye, sera au Salon du Bien-être de Guémené le 7 mai : elle y présentera son livre "Le Burn out maternel..." Christine Eustache témoigne de son expérience d'épuisement maternel, dont elle a finalement tiré un livre et... une nouvelle activité.  Le burn out – ou épuisement – maternel, c’est un phénomène que les médecins ne commencent réellement à cerner que depuis quelques années. « Contrairement à une dépression, qui arrive souvent assez subitement, le burn out maternel se déclare généralement sur du très long terme, avec plusieurs phases, explique Marie-Christine Eustache. La première phase, c’est un épuisement permanent sur des mois, des années ; puis viennent une phase de distanciation et enfin de reniement, que ce soit vis-à-vis du conjoint ou des enfants… ». Le tout étalé sur de très longues périodes en général. Marie-Christine Eustache précise que, même si l’on parle souvent de burn out maternel, le phénomène touche aussi des papas. Elle-même a subi cela en plusieurs temps, après la naissance de son deuxième, puis de son troisième enfant, à partir de 2003 et 2004. « Mais je n’ai vraiment su ce qu’était le burn out maternel qu’en 2006. Car au départ, on m’a catégorisée comme dépressive… ». Fatigue, agressivité, migraines… Cet épuisement s’est traduit chez elle par « des troubles du sommeil malgré une grande fatigue, des colères, de l’agressivité vis-à-vis de mon conjoint, ou encore de la brusquerie dans ma façon de m’adresser à mes enfants ». Des troubles physiques tels que migraines, nausées ou problèmes digestifs accompagnent aussi souvent ce phénomène. De 2003 à la fin des années 2000 environ, Marie-Christine Eustache a donc subi au moins deux de ces burn out, notamment après avoir repris son activité d’assistante maternelle à temps plein et que son époux a « subitement démissionné de son travail. Peut-être a-t-il lui-même fait un burn out professionnel ? », observe-t-elle. Un ensemble de choses qui, au final, ont débouché sur un divorce (...)
http://www.leclaireurdechateaubriant.fr/2016/05/07/guerie-d-un-burn-out-elle-devient-coach-parentale/
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les différentes observations et descriptions individuelles sont toujours intéressantes : ici apparemment 2003/2004 est l'âge de 32 ans (année critique intellectuelle i1) et le burnout de 2006 correspond à la période critique suivante qu'est la période critique septennale des 35 ans. il serait encore intéressant d'avoir les données concernant le conjoint...