jeudi 21 octobre 2010

journée contre la dépression

c'est aujourd'hui, paraît-il : alors profitons-en pour rappeler, en résumant, ce que sont la dépression septennale et la dépression hebdomadaire, telles que je les ai découvertes à force d'observer les gens et les faits divers de l'actualité :

- la dépression septennale est une dépression qui peut être longue et importante (dans les situations graves, elle peut mener parfois au suicide). sa particularité est son lien avec les pulsations (chaque septième année de notre vie) de notre cycle psychique et émotionnel septennal, c'est à dire qu'elle a tendance à survenir autour de nos années de la table de sept. (14/15 ans, 21/22 ans, 27/28 ans, 34/35 ans, 41/42 ans, 48/49 ans, 55/56 ans, 62/63 ans, 69/70 ans, 76/77 ans, 83/84 ans, 90/91 ans).

elle ne survient bien entendu pas systématiquement, heureusement, mais elle peut survenir parfois sans aucune raison, mais aussi du fait d'un élément traumatisant qui va nous arriver autour de ces périodes : celui-ci peut alors produire un effet de déclencheur de la dépression.
nous subissons toutefois, tous, au cours de notre vie, comme l'indique la liste ci-dessus, le passage dans une dizaine de ces "périodes à risque" que sont les périodes critiques septennales... : c'est probablement pour cela que l'on dit qu'un français sur six connaîtra la maladie dépressive au cours de sa vie...

de nombreux problèmes de couples, aussi, prennent naissance à ce moment-là et ont pour origine l'arrivée d'une "période critique septennale" de l'un ou l'autre des partenaires, parfois des deux, s'il y a compatibilité. cela est souvent lié au changement de personnalité ou de comportement que peut induire une dépression septennale.

le fait de le savoir à l'avance permet en quelque sorte d'être sur ses gardes et de comprendre et mieux réagir à ce qui peut nous arriver : "un homme (ou une femme) averti(e) en vaut deux"...

si on observe un peu les dépressions et les événements dramatiques autour de nous et dans l'actualité, on remarquera souvent ce lien avec l'âge septennal des victimes ou des auteurs de suicides par exepmple mais aussi drames conjugaux et autres. c'est ainsi que j'ai trouvé l'existence du cycle dont je parle.


- la dépression hebdomadaire est aussi le fait d'un cycle du moral ... mais il est à pulsations hebdomadaires : c'est ainsi qu'en observant bien,  nous avons tendance à avoir nos gros coups de blues toujours le même jour de la semaine, celui où nous sommes nés (dès la veille au soir) : pas d'astrologie ni de numérologie mais cycle émotionnel de sept jours démarrant le jour de la naissance... mais là aussi les symptômes sont d'intensité variable et non systématiques...
il est également utile de s'en rappeler pour ne pas paniquer en cas de crise d'angoisse ou de pensées suicidaires, ce jour-là : tout en y prenant garde car le "jour critique émotionnel", est pour cette raison-même et assez fréquemment, le "jour du suicide"... comme je l'appelle dans certaines circonstances dramatiques...

on peut voir aussi : http://rythmeshumains.blogspot.com/search/label/d%C3%A9pression%20septennale

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